Ratatouille
El Ratatouille es un plato tradicional de la cocina francesa que destaca por su sencillez y riqueza de sabores vegetales. Consiste en una mezcla armoniosa de berenjena, calabacín, pimientos, cebolla y tomate, cocidos lentamente en una salsa de tomate aromática con hierbas provenzales. Este guiso resulta en una textura suave pero con verduras ligeramente al dente, y se sirve típicamente como plato principal o como acompañamiento. Es un plato colorido, reconfortante y lleno de la esencia de la cocina mediterránea.
A continuación la receta detallada para su preparación:
Ingredientes:
- 1 berenjena grande
- 2 calabacines medianos
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento amarillo (opcional, para más color)
- 1 cebolla grande
- 3 dientes de ajo
- 4 tomates medianos maduros
- 2 cucharadas de pasta de tomate
- 2 ramitas de tomillo fresco (o 1 cucharadita de tomillo seco)
- 2 ramitas de romero fresco (o 1 cucharadita de romero seco)
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva virgen extra
Instrucciones:
Preparación de las verduras:
- Lava todas las verduras. Corta la berenjena y los calabacines en rodajas finas (aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor).
- Corta los pimientos en tiras no muy gruesas.
- Pela y corta la cebolla en rodajas finas.
- Pela y pica finamente los dientes de ajo.
- Escalda los tomates en agua caliente por unos minutos, luego pélalos, quítales las semillas y córtalos en cubos.
Cocción de las verduras:
- En una sartén grande o una cazuela, calienta unas 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio.
- Comienza dorando la cebolla y el ajo durante unos 5 minutos, hasta que estén tiernos y translúcidos.
- Agrega los pimientos y cocina por unos 5 minutos más, hasta que estén ligeramente tiernos.
- Añade la berenjena y el calabacín, y cocina por otros 5-7 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén doradas pero no demasiado blandas.
Preparación de la salsa de tomate:
- Añade los tomates cortados en cubos a las verduras.
- Agrega la pasta de tomate y mezcla bien.
- Añade las ramitas de tomillo y romero (si usas fresco, simplemente agrégalas enteras y retíralas al final de la cocción; si usas seco, agrégalos molidos).
- Sazona con sal y pimienta al gusto.
Cocción final:
- Reduce el fuego a bajo, cubre la sartén o cazuela con una tapa y deja cocinar durante unos 20-25 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que todas las verduras estén tiernas y los sabores se hayan mezclado.
Servir:
- Retira las ramitas de tomillo y romero si las usaste frescas.
- Prueba y ajusta la sazón si es necesario.
- Sirve el Ratatouille caliente como plato principal acompañado de pan crujiente, arroz o quinoa, o como guarnición.
¡Disfruta de este clásico de la cocina francesa que es saludable, lleno de sabor y colorido!
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